Modne sztuki walki
Sztuki walki, takie jak na przykład krav maga warszawa, wymagają od uprawiającego je zaparcia, samodyscypliny, całkowite porozumienia z własnym ciałem, zharmonizowania ciała i umysłu. Aktywność fizyczna w postaci krav maga centrum nie jest po prostu beznamiętnym i bezrefleksyjnym spożytkowaniem energii, ale daje dużo dobrych emocjo, wyciszenie się, wyzbycie się złej energii. O to chodzi w sztukach walki, o to też chodzi w kravmaga. Sztuki walki stają się coraz bardziej popularne, bo - poza rywalizacją z kimś – zakładają też rywalizację z samym sobą. Takie treningi krav maga mogą człowieka wiele nauczyć o jego słabościach, naturze, możliwościach organizmu i umysłu. Sztuki walki rządzą się swoją własną filozofią i nie trudno stwierdzić, że poza aspektem fizycznym mają też głęboki aspekt duchowy, umysłowy, filozoficzny. Często takie treningi poprzedza stan wyciszenia, chwilowej medytacji, która ma przenieść ciało na większe możliwości, dać siłę o jakiej się wcześniej nie myślało. Umysł i ciało – tym kierują się sztuki walki.